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Altri Corsi

I corsi e gli eventi che il nostro centro propone, oltre allo yoga: incontri, meditazioni, lezioni, conferenze. Tutti affini e utili al nostro percorso.

Pilates

All’inizio del secolo scorso, Joseph Pilates sviluppò un metodo di allenamento conosciuto e diffuso nel mondo come il metodo Pilates, o semplicemente Pilates. Nella formulazione di tale…

Qi Gong

Qi Gong o Chi Kung è il nome moderno di un’insieme di antiche pratiche Taoiste volte alla cura, accrescimento, potenziamento, giusta canalizzazione dell’Energia dell’Uomo. La…

mindfulness

meditazione di consapevolezza La mindfulness (meditazione di consapevolezza), origina dalla pratica buddista della vipassana (visione profonda), ed è una meditazione che si basa sulla presenza…