Incontri speciali di approfondimento.
Una volta al mese dedichiamo la mattina del sabato ad una pratica più intensa e ricca.
Inizieremo con una meditazione, per lasciare andare il “peso” della settimana trascorsa ed entrare in contatto con il nostro Sè più profondo.
A seguire la pratica dello yoga ci permetterà di armonizzare spirito e mente entro i confini del nostro corpo fisico.
Termineremo con una sessione di yoga nidra, affinché quanto sperimentato possa venire assorbito a tutti i livelli del nostro essere umani.
Gli incontri saranno guidati da diversi insegnanti, pertanto il programma esposto sopra potrà subire leggere modifiche.
La durata è di circa 2 ore, dalle 10.00 alle 12.00.
La pratica è riservata ai soci.
I posti sono limitati.
È gradito un libero contributo.
Per informazioni (anche via whatsapp e telegram) e prenotare:
